Conforme Kupfer (1999) é um lótus com seis pétalas de cor alaranjada, elemento água. O Bija Mantra é Vam. A visualização é na raiz dos órgãos genitais, quatro dedos abaixo do umbigo, vibrando, girando e distribuindo energia nesta área.
Motoyama (2006) explica que esta meditação de contrair e relaxar a região muscular (Uddhiyana Bandha ) e que circunda o ponto de concentração pode ser praticado com o Mudra Khechari; estimulando assim a laringe e a faringe, que possuem ligamento direto com os meridianos dos rins e bexiga (órgãos urogenitais), também estimulados quando se dobra o pescoço para frente em Bandha Jalandhara .
Com esta meditação Johari (1995) afirma que se adquire a capacidade de usar a energia criativa e sustentadora para elevar-se às artes, e às relações puras, tornando-se livre da luxuria, ira, ganância, insegurança e ciúme.
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