Sala de Prática

Yoga é uma ciência milenar que busca integrar corpo, mente e emoções.

Com a prática adquire-se boa forma física, flexibilidade, concentração e equilíbrio, além de tranquilidade emocional.

Massageia órgãos internos e as glândulas, fortalece o sistema respiratório e cardiovascular, relaxa os músculos e tranquiliza a mente, reduz o estresse e aumenta o fornecimento de oxigênio ao organismo, consequentemente aumenta a energia e a vitalidade.

A transformação acontece com a dedicação.