Cada asana é realizado com a fixação do olhar em um ponto. Existem nove drishtis (fixação do olhar) e cada um deles tem a intenção de lhe ajudar a levar o olhar do lado de fora para o seu interior. O drishtis vai lhe ajudar a manter os olhos abertos, mas com a mente em apenas um ponto. Alem disso, eles trabalham diretamente com o sistema nervoso central, ativando-o e revitalizando-o. É importante que estes sejam realizados sem forçar a visão, pois os nervos ópticos estão ligados ao sistema nervoso central e o forçar do olhar pode produzir dores de cabeça e tontura.
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