REFLEXOLOGIA

Os pés abrigam uma enorme rede de nervos, responsáveis pelo comando dos movimentos, pelo equilíbrio e pelo transporte elétrico de sensações táteis, de calor e de dor. Eles levam e trazem mensagens, que são decodificadas pelo sistema nervoso central e pelo sistema nervoso periférico.

As 72 mil terminações nervosas que se encontram nos pés funcionam como zonas reflexas dos órgãos do nosso corpo. Por isso, ao massagear os pés, você ativará e equilibrará o organismo como um todo, uma vez que essa massagem aumenta a circulação sanguínea, ativa o sistema imunológico e auxilia na eliminação de toxinas, o que é extremamente revitalizante.

De origem chinesa, o tratamento pelos pontos reflexos dos pés é um dos mais antigos que existem. Geralmente usa-se o polegar para fazer uma pressão contínua na parte do corpo escolhida, durante 3 a 5 minutos. O ideal é fazer uma manutenção semanal, massageando as plantas dos pés.

Fonte: Silvana Salerno. Massagem nos pés.